Vítejte na mých stránkách věnovaných trénování paměti

Trénink mozku představuje možnost jak zvýšit svoje sebevědomí, zlepšit svojí výkonnost a kvalitu života. To, co nám trénink mozku, nebo také mozkový jogging přináší, je lepší paměť, lepší koncentrace, kreativita, rychlejší reakce, lepší prostorová orientace. Vše se dá trénovat a zlepšovat. Člověk je tvor společenský a sociální kontakt je nesmírně komplikovaný jev, tak jak jsou odlišní a složití jeho účastníci. Zlepšení funkce našeho mozku výrazně ovlivňuje naši emoční a sociální inteligenci a zvyšuje naši šanci být úspěšní, spokojení a vyrovnaní. Jedním z největších objevů posledního desetiletí v neurologii je skutečnost, že mozek zůstává v jakémkoli věku velmi přizpůsobivým orgánem, má obrovskou plasticitu. Znamená to, že může po celý život vytvářet nové neurony a nová spojení - synapse. Pokud po něm budete chtít, aby se učil, udělá to. Budete-li to po něm chtít často, bude v tom stále lepší. Veďte aktivní život, můžete dělat spoustu věcí, učit se cizí jazyk, tanec nebo hru na hudební nástroj, hrát šachy, nebo pište blog, prostě dělejte něco nového nebo kreativního. Dělejte cokoli, u čeho se musíte soustředit, a co vás bude současně bavit a naplňovat radostí.

Jedna z cest, jak můžete svůj mozek trénovat, jsou kurzy tréninku paměti. Kurzy tréninku paměti probíhají většinou ve skupinách a jednou z jejích neoddiskutovatelných výhod je pravidelnost, sociální kontakt a odborné vedení. Jsou určeny pro všechny věkové kategorie, od dětí školního věku až po seniory.